Sakit Pelipat Lutut

crop sportsperson resting after training on lawn

Sakit pelipat lutut ? Lutut anda sering terasa sakit sehingga rasa tegang ke belakang peha dan betis? Pernahkah anda mendengar lutut anda berbunyi ketika berjalan atau setiap kali anda membengkokkan kaki?

Nak naik tangga pun susah kerana pergerakan lutut yang terhad? Jika anda mengalami perkara-perkara di atas, besar kemungkinan anda mempunyai masalah sakit lutut.

Jangan risau, kami akan membantu anda memahami apakah punca sakit lutut anda dan bagaimana anda boleh merawatnya. 

Definisi Sakit Pelipat Lutut

Masalah sakit lutut merupakan satu masalah kesihatan yang dialami oleh pelbagai lapisan umur masyarakat. Namun, ianya tidak boleh dipandang remeh kerana ia boleh mengganggu pergerakan fizikal dan rutin harian anda. 

Sakit lutut boleh terjadi kerana struktur tulang yang menjejaskan sendi lutut, lutut atau ligamen dan tulang rawan lutut. Masalah sakit ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja dan biasanya ia diikuti dengan masalah untuk melakukan aktiviti fizikal. 

Sakit lutut boleh berlaku pada satu bahagian sahaja atau pada keseluruhan lutut. Salah satu masalah lutut yang sinonim dengan warga emas atau sesiapa sahaja yang meningkat usia adalah osteoarthritis (OA). 

Selain daripada peningkatan usia, masalah ini juga terjadi kerana penipisan tulang rawan yang berlaku secara beransur. Lapisan rawan berfungsi untuk menyerap daya hentakan.

Maka, makin nipis lapisan rawan, makin kurang hentakan yang diserap. Perkara ini akan mengakibatkan keradangan dan kesakitan yang anda alami. 

Bagi golongan berumur, masalah ini boleh menjadi lebih parah kerana pengurangan dalam penghasilan cecair pelincir dalam sendi.

Punca Masalah Sakit Lutut 

Umur  

Disebabkan peningkatan usia, proses penyembuhan rawan pada tulang lutut menjadi semakin perlahan. Dengan kurangnya penghasilan cecair pelincir dalam sendi disebabkan peningkatan usia, masalah lutut selalu menyerang orang yang lebih berumur. 

Genetik

Jika anda mempunyai ahli keluarga yang mengalami masalah OA lutut, besar kemungkinan anda juga boleh mengalami masalah yang sama. Perkara ini dikaitkan dengan faktor bentuk tulang atau kedudukan lutut yang diwarisi dalam keluarga. 

Jantina

Wanita yang berusia 50 tahun dan ke atas lebih berisiko tinggi untuk mengalami sakit lutut berbanding lelaki yang sebaya.

Berat Badan

Berat badan yang berlebihan boleh menjadi punca untuk mendapat masalah sakit lutut. Hal ini kerana lutut terpaksa untuk menampung tekanan yang dikenakan padanya. 

Kecederaan Lutut  

Pekerjaan yang melibatkan banyak mencangkung dan mengangkat barang yang berat boleh menyebabkan seseorang menghadapi masalah sakit lutut.

Aktiviti tersebut boleh menyebabkan tekanan yang konsisten pada sendi lutut dan mendorong kepada masalah tersebut.

Selain itu, kecederaan berulang kali pada lutut, seperti disebabkan oleh bersukan, juga meningkatkan risiko untuk mengalami sakit pada bahagian lutut.

testimonial slip disc collagen powder shaklee

Collagen diperlukan untuk gerakan dan keanjalan

Di setiap sendi kita, ada padding dan sokongan untuk semua pergerakan dan aktiviti. Tanpa collagen, tulang kita akan bergeser antara satu sama lain. Kadang-kadang kita ada rasa macam ini betul tak? Ini adalah kerana dalam umur kita, collagen boleh rosak dan haus yang menyebabkan sakit sendi dan kekakuan.

Collagen telah terbukti boleh membahagi diri sendiri melalui diet yang secukupnya. Isunya adalah ramai di kalangan kita tidak menyediakan collagen yang cukup, perlu diingat collagen badan kita berkurangan setiap hari bermula usia 25 tahun. Itulah sebabnya anda perlukan suplemen collagen.

Kajian menunjukkan bahawa mengambil suplemen collagen boleh merawat osteoartritis yang teruk dan osteoporosis. Jadi bayangkan apa yang ia boleh lakukan untuk sakit kecil seperti sakit lutut, ligamen koyak dan sebagainya?

Collagen Plus Powder Shaklee

Sumber Berkualiti Tinggi: Pemilihan kolagen Shaklee, diekstrak dari Sisik Ikan Laut (Ikan Merah) kerana keupayaannya untuk bertahan pada tekanan yang tinggi di bawah air, menjadikannya kolagen yang tahan lasak dan sumber kolagen yang berkualiti tinggi.

Penyerapan yang Lebih Baik: Shaklee Collagen Plus Powder mengandungi berat molekul kolagen yang sangat rendah pada kira-kira 1,000 Dalton yang mudah diserap oleh badan untuk meningkatkan penghasilan kolagen pada lapisan dermis dengan cekap.

Bahan-bahan yang diperkaya: Ditambah dengan Vitamin C untuk menggalakkan penghasilan kolagen serta melawan radikal bebas dan Vitamin B2 serta B6 menyokong metabolisme tenaga, yang penting untuk penghasilan kolagen dalam sel.

Mudah dalam pek: Bungkusan individu untuk penggunaan segera pada bila-bila masa, di mana sahaja.

Cara Vivix Membantu Sakit Sendi

Khasiat Resveratrol di dalam Vivix yang banyak membantu masalah sakit sendi dan lutut:

  • Membantu menjaga dan memperbaiki fungsi dan struktur sendi.
  • Mengurangkan sebab-sebab yang menjadi punca kepada penyakit sendi.
  • Mengurangkan rasa sakit dan keradangan pada sendi.

Vivix ini lebih mudah diambil bagi yang sukar menelan tablet atau yang sudah berumur. Hanya perlukan 1 sudu Vivix sehari. Vivix ini bukan untuk sendi sahaja, ia juga boleh memberi tenaga dan meningkatkan kesihatan badan!

collagen shaklee sakit lutut

Kisah benar Master Haji Roslan

2 minggu lps sya di serang sakit bahagian pelipat tepi lutut yg menyebabkn sakit dan tak dpt bengkok. Nk solat pun kena duduk atas kerusi..sakit tu turun ke bwh bahagian betis mcm sakit urat dan saraf. Dlm hati mmang dah warga emas ni lah penyakit lumrah..

Dah mkn omega mega dose 5 bji 2-3x sehari..oeste 6 bj ..b complex 6 bj 2x..zinc 3 bj 2x..sakit masih tak hilang. Bila di nasihati oleh anak buah shaklee dia kata cuba amik 2 sach collagen+pd+vivix..sbb dia dh bantu ramai org yg sakit sendi lutut ada yg dah suntik drug pun leh recover..dia cdgkn 2 sach 3x sehari.

Saya amik hanya 2 sach pagi campur dgn ESP+ vivix dan 2 sach mlm bsma PD+vivix..dah 4 hari. Alhamdulillah hari ni sya dpt bjalan normal,solat mcm biasa leh lipat lutut dan td dpt kayuh basikal.

Wajib Ambil Collagen Shaklee

Sebenarnye bila kite makin berumur collagen dlm badan dah terlalu sedikit..myebabkn kite terdedah dgn risiko sakit sendi dan saraf serta otot. Mgkin anda jga ada ibu bapa yg hadapi masalah yg sama..apa kata hadiahkn mereka collagen sbg persediaan utk solat terawih tak lme lg..

Besar pahala jika dpt bantu org lain sempurnakn ibadah di bln yg mulia nt. Jika anda ada testimoni bagus leh share di ruang komen agar org lain dpt menafaat dan anda beroleh pahala. Hepy sharing ye.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *