Sesak nafas adalah sukar untuk bernafas, dan pengalaman psikologi yang berkaitan dengan situasi sesak nafas, walaupun tidak ada asas fisiologi pada keadaan sedemikian. Penampilan fizikal sesak nafas secara amnya merujuk kepada pernafasan yang sukar, sementara rasa terhadap kesusahan pernafasan disebut sebagai nafas pendek atau dyspnea.
Kesukaran bernafas berlaku atas kaitan dengan pelbagai penyakit fizikal, seperti sindrom kesukaran pernafasan akut, suatu tindak balas yang serius terhadap pelbagai bentuk kecederaan pada paru-paru; dan sindrom kesukaran pernafasan bayi, suatu sindrom pada bayi pramatang yang disebabkan oleh ketidakcukupan tumbesaran pada pengeluaran surfaktan serta ketidakstabilan struktur dalam paru-paru.
Simptom Sesak Nafas
Wanita lebih cenderung untuk mengalami masalah ini berbanding lelaki.Keadaan ini biasanya berlaku pada orang yang sakit pada tahap kritikal atau yang mengalami kecederaan yang ketara. Walau bagaimanapun, ia boleh ditangani dengan mengurangkan faktor risiko anda. Sila berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan maklumat lanjut.
Gejala-gejala gangguan pernafasan biasanya muncul antara satu hingga tiga hari selepas kecederaan atau trauma. Simptom umum dan tanda-tanda gangguan pernafasan termasuklah:
- Sukar bernafas
- Keletihan otot dan kelemahan seluruh badan
- Tekanan darah rendah
- Kulit atau kuku yang pucat
- Batuk kering
- Demam
- Sakit kepala
- Kadar nadi yang cepat
- Kekeliruan mental
Punca Sesak Nafas
Terdapat banyak sebab untuk sesak nafas, dari yang jinak dan sementara hingga yang lebih serius yang mungkin termasuk:
- Penyakit jantung atau serangan jantung (dalam kes ini, sesak nafas mungkin disertai dengan pembengkakan kaki / pergelangan kaki).
- Penyakit paru paru.
- Emfisema.
- Pneumonia (sesak nafas sering disertai demam tinggi, batuk dan lendir).
- Asma atau alahan.
- Anemia (gejala lain yang dicirikan oleh keletihan dan warna kulit pucat).
- Serangan panik.
- Halangan saluran udara, pendedahan kepada asap rokok atau pendedahan habuk atau asap yang melampau.
- Obesiti atau kurang bersenam.
- Ketinggian tinggi.
- Gangguan aliran darah dalam mendapatkan oksigen ke otak.
- Kecemasan atau tekanan emosi yang kuat.
Minyak Ikan untuk Rawatan COPD
Puncak dalam senarai Dr. Edwards adalah minyak ikan, dan untuk alasan yang baik. Minyak ikan mengandungi asid lemak omega-3, yang membantu pemindahan oksigen, dapat membantu mengurangkan pengeluaran lendir, dan merupakan agen anti-radang yang terkenal. “Omega-3 sangat penting untuk berfungsi dengan baik setiap sel dalam tubuh kita,” katanya, “tetapi kita semua kekurangan omega-3.”
Peranan omega-3 dalam mengurangkan keradangan sama pentingnya. “Sekiranya anda mengalami radang, ini akan menghalang pernafasan,” jelas Amy Jamieson-Petonic, MEd, RD, CSSD, LD, pengarah kesihatan dan bimbingan di Cleveland Clinic Wellness Institute dan jurucakap Akademi Pemakanan dan Dietetik.
Sebaiknya dapatkan asid lemak omega-3 dari makanan jika anda boleh. Makanan yang mengandungi omega-3 termasuk ikan berlemak seperti salmon, tuna, dan makarel; walnut; dan biji rami dan biji labu. Anda juga boleh mendapatkan minyak ikan sebagai makanan tambahan.
Jumlah minyak ikan yang harus anda konsumsi berbeza dari 1,000 miligram (mg) hingga 4,000 mg sehari. Bercakap dengan doktor anda mengenai dos yang tepat untuk anda dan sama ada minyak ikan akan mempengaruhi ubat lain yang mungkin anda ambil.
Keistimewaan Omega Guard Shaklee
Omega Guard adalah spektrum lengkap asid lemak yang mengandungi tahap ketulenan tinggi. Antara pelbagai lemak yang ada, terdapat satu yang anda tidak boleh kurangkan iaitu asid lemak penting omega-3, dimana tubuh anda tidak mampu hasilkan sendiri. Dua jenis utama adalah EPA dan DHA, penting untuk kesihatan manusia secara menyeluruh dan merupakan nutrien yang anda perlukan untuk badan yang kuat dan sihat.
OmegaGuard™ membekalkan spektrum lengkap tujuh jenis asid lemak perlu Omega-3 tulen, yang biasanya ditemui secara semula jadi dalam ikan kecil di habitat lautan dalaman air sejuk. Setiap hidangan mengandungi kepekatan 999mg Omega-3 (546mg EPA yang bermanfaat untuk kesihatan anda dan 360mg DHA yang penting untuk perkembangan dan fungsi normal tubuh).
Penyulingan Molekul Berganda. Untuk memastikan ketulenan dan kepekatan, minyak ikan di dalam OmegaGuard™ menjalani proses moden Penyulingan Molekul Tiga Peringkat yang memekatkan asid lemak Omega-3 dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti raksa, plumbum, kadmium, arsenik dioksin, PBC dan lain-lain bahan cemar. Mengurangkan bau dan rasa kesan hanyir.
Sahabat Laut. Diiktiraf oleh Friend of the Sea® untuk membantu memastikan bekalan berterusan minyak ikan berkualiti tinggi yang stabil untuk produk Shaklee tanpa menjejaskan alam sekitar.
PEMBANTU HEBAT DALAM KURANGKAN BERAT BADAN KU
Percaya atau tidak, berat badanku dulu hampir cecah 100kg. Part paling nda best bila baru jalan kaki beberapa langkah memang nda dapat bernafas secara normal.
Bila berat badan begitu memang banyak lah kan masalah kesihatan yang dihadapi. Dulu langsung nda ambil peduli pun tentang kesihatan. Sampailah satu saat selalu sesak nafas dan selalu sakit dada.
Terbuka lah hati mau cuba si minyak ikan shaklee ni. Paling best baunya tidak terlalu hanyir. Sebab selalu dengar orang cakap minyak ikan jenama lain bau dia kuat. Tapi minyak ikan shaklee ni bau dia tidak terlalu kuat.
Bila amalkan secara konsisten omegaguard shaklee ni, kesan yang paling ketara adalah penurunan berat badan yang tidak terlalu drastik. Yang mana bagi aku penurunan secara normal.
Bukan sahaja berat badan turun tapi kulit muka lebih berseri berbanding dulu. Jangan kamu ingat omegaguard ni hanya untuk bakar lemak, omegaguard ni bagus juga untuk kulit dan kesihatan otak kita juga.
Kena ingat gaiss, wajib pilih supplement yang mempunyai kajian unggul. Sebab kita makan untuk jangka masa panjang, yang mana mempengaruhi taraf kesihatan kita.
Sedikit info pada kamu, omegaguard shaklee ni juga boleh membantu tingkatkan sistem imun badan kita dan anak anak pun boleh amalkan. Ibu hamil dan ibu menyusukan anak pun sangat digalakkan untuk amalkan.
Jangan lupa cuba dan rasai sendiri khasiat yang ada pada omegaguard shaklee ni gaiss. Sudah cuba pasti puas hati
DULU PEMINAT PARACETAMOL & PENGUNJUNG SETIA HOSPITAL
Ya,betul. Peminat setia Paracetemol dan pengunjung setia hospital. Namun sekarang tidak lagi,alhamdulillah.. Stok simpanan paracetemol di rumah pun tidak banyak seperti dulu. Dulu saya sering sakit.Asal hujan,datanglah penyakit saya. Memang imun badan saya sangat lemah sejak saya kecil lagi.
Bila selesema jak,mesti lepas tu saya akan demam. Bila demam selepas tu batuk-batuk lagi dan mesti lepas tu saya rasa sesak nafas seakan-akan saya lelah.Memang pengunjung hospital sentiasa. Lagi-lagi bila saya ketika mengandung, saya memang cuba elak untuk makan panadol dan saya terus makan 2 biji Vit C sekali gus bila sudah terasa ada tanda-tanda selesema ataupun demam.
Alhamdulillah, dengan izin Allah selesema malu keluar. Siapa yang ada masalah seperti saya,bolehlah kamu cuba amalkan Vit C ni dan for your info, sekiranya kamu beli 7 botol vit C kamu terus layak dapat free keahlian Shaklee.
Jom reramai kita sihat dengan mengamalkan vitamin asas iaitu Vitamin C.
