Vitamin awet muda. Setiap orang especially perempuan yang berusia antara 10 tahun hingga 50 tahun suka nampak cantik dan muda. Kan? Ada orang sampaikan sanggup berhabis puluhan ribu ringgit untuk membuat sedikit pembedahan serta mencucuk vitamin C, kolagen dan sebagainya hanya kerana nak nampak cantik, putih, kulit tegang tanpa sebarang kedutan.
Tips Awet Muda
1. Minum air yang banyak setiap hari
Air adalah komponen yang sangat sangat penting untuk badan kita. Lagi-lagi bila cuaca panas, badan kita akan dehydrate terlalu banyak. Dehidration boleh menyebabkan kulit semakin kering dan kusam. Bila kulit kering, muka akan hasilkan minyak untuk mengawal kelembapan. Minyak ni lah yang akn buatkan kulit muka kita cepat break out.
2. Ambil supplement Vitamin C
Vitamin C sangat sangat penting untuk membantu kulit repair secara semulajadi. Tengok je la kebanyakan produk kosmetik, mesti nak add up vitamin C kan. Yesss. Jawapannya mudah, vitamin C memang untuk mencantikkan kulit. Sampaikan ada yang sanggup buat serum berkepekatan lebih 10% vitamin C semata-mata untuk memulihkan masalah kulit yang break-out.
Keistimewaan supplement vitamin C ni sangat banyak. Selain daripada untuk kecantikan kulit, ia juga sangat bagus untuk tingkatkan imunisasi badan kita jika diambil melalui oral. Antara lain keistimewaan vitamin C adalah:
Membantu bertindak sebagai antioksidan dalam badan
Membantu mencegah dan mengurangkan kedutan
Membantu meningkatkan kelembapan kulit
Membantu mencerahkan kulit
Membantu mengecutkan jerawat
Membantu penghasilan kolagen secara semulajadi dalam badan
3. Tegangkan kulit dengan kolagen
Kolagen adalah ibarat seperti gam dalam badan kita yang menggamkan kulit, isi dan keselurahan sel dalam badan kita. Kolagen juga dihasilkan secara semula jadi di dalam badan. Namun, penghasilan kolagen ni semakin berkurang bila usia kita meningkat melebihi 30 tahun dan ke atas. Antara tanda penuaan yang jelas disebabkan berlakunya pengurangan oksigen ni adalah:
1. Kulit semakin kendur dan mula bergaris halus
2. Rambut lebih banyak gugur daripada kebiasaan
3. Kuku menjadi lebih mudah rapuh dan mula timbulnya bintik putih di belakang kuku
4. Sakit sakit badan dan mula sakit sendi apabila bergerak. Especially pada bahagian joint.
Kolagen sangat banyak dijumpai dalam kulit kita. Kolagen ni bertindak sebagai blok untuk menganjalkan kulit. Kalau kolagen dan berkurang, pakailah krim anti aging sebanyak mana sekalipon pada bahagian luaran kulit, ianya tetap sia-sia
Pengambilan kolagen bersama vitamin C membantu menganjalkan kembali kulit anda dan menghilangkan bintik-bintik halus, pori-pori yang besar, memudarkan jeragat dan menghilangkan garisan kedut pada kulit.
4. Sentiasa massage muka anda
Ramai orang sering abaikan bab ni. Sebenarnya, massage muka mebantu melancarkan aliran darah di muka. Tak perlu ke facial spa, hanya jari-jemari kita juga sudah memadai. Massage muka juga membantu penghasilan kolagen dan elastin, elain daripada membantu mengangkat struktur kulit kita ni supaya tak jatuh atau berkedut ke bawah. Jadi urut naikkan ke atas yer. Jangan ke bawah pulak.
5. Gunakan skincare yang sesuai
Ramai orang mengabaikan penggunaan skincare untuk kecantikan luaran. Hanya gunakan pencuci muka dan pelembap je. Dulu ada jugak gunakan nutriwhite mekap remover untuk buang sel kulit mati. Tapi bila dah habis stok, dah tak gunakan apa-apa mekap remover lagi dah.
Namun begitu, walaupon penggunaan skincare ni penting untuk luaran wajah, jangan pulak kita pilih sewenang-wenangnya. Pemilihan skincare haruslah bersesuaian dengan kulit kita dan juga bebas daripada bahan-bahan yang merbahaya.
6. Rehat dan tidur mencukupi
Tubuh dan wajah yang kurang rehat akan kelihatan lesu dan kusam. Agar wajah tampak segar dan tubuh bertenaga, pastikan anda mendapat rehat yang mencukupi. Usah bebankan diri dengan kerja yang keterlaluan, luangkan masa berehat selepas berpenat lelah. Selain itu, anda mesti bersidiplin menjaga waktu tidur.
Tidur yang berkualiti akan membuatkan tubuh dan wajah tampak berseri. Ketika tidur, tubuh, minda dan wajah berehat. Ia juga membantu membaharui sel kulit. Hasilnya anda tampak muda dan ceria.
sumber: geroboksihatz
Set Vitamin Shaklee Untuk Awet Muda
Dalam Set Awet Muda Shaklee, kita ada 5 item atau produk utama dan kelima-lima produk utama ini mempunyai fungsi tersendiri yang menyumbang untuk kulit kelihatan awet muda dan sihat berseri.
Vivix
-Mempunyai kandungan polifenol yang terkenal dalam kecantikan kulit dan memberikan fungsi
-Melindungi kulit dari sinaran UV
-Mengurangkan penghasilan kedutan di wajah
-Memperlahankan proses penuaan
-Menyokong penghasilan kolagen yang lebih sihat
-Memberikan kulit yang lebih tegang dan muda
Sustained Release Vita-C Plus (Vitamin C)
Kita perlu mendapatkan Vitamin C setiap hari kerana tubuh badan kita tidak boleh hasilkan Vitamin C. Malah ia akan hilang setiap hari dari badan. Kekurangan Vitamin C akan menyebabkan kita mudah mendapat masalah kulit penuaan awal.
Fungsi utama Vitamin C ini di dalam menjadikan kulit awet muda ialah:-
-Menggalakkan penghasilan kolagen secara semulajadi
-Menghaluskan kulit wajah
-Memberi perlindungan extra kepada kulit
-Memperbaiki tona kulit wajah
-Memberikan tona kulit sekata
GLA Complex
GLA adalah singkatan kepada ‘Gamma Linoleic Acid’ atau asid linoleik gamma. Dihasilkan dari minyak borage yang mengandungi kandungan GLA paling tulen, semulajadi dan berkepekatan tinggi. Gabungan istimewa GLA dengan minyak benih bunga matahari dan Vitamin E menyokong penghasilan kulit yang cantik berseri dan awet muda.
Fungsi GLA Complex ialah:-
Menyeimbangkan hormon dalam badan agar membantu kulit lebih cantik
Mengelakkan masalah jeragat
Mengurangkan masalah pigmentasi dan tompok hitam
Melindungi kulit dari sinaran matahari
Collagen Powder Plus
Collagen Powder ini terbukti secara saintifik berkesan memberikan kulit awet muda seawal 8 minggu. Dihasilkan dari ekstrak sisik ikan merah laut dalam, dan mempunyai berat molekul paling rendah bagi mengoptimumkan penyerapan kolagen dalam kulit, ia berfungsi untuk:-
-Mengekalkan keseimbangan kandungan kolagen dalam kulit
-Mengurangkan kedutan halus di muka
-Melambatkan proses penuaan awal
-Menegangkan kulit
-Mencerahkan kulit wajah
-Melembapkan kulit muka
Energizing Soy Protein (ESP)
Protein adalah keperluan asas dalam membina blok sel di dalam tubuh badan kita. Sel kulit memerlukan protein yang baik dan berterusan kerana kulit kita melalui proses pembaharuan di setiap 28 hari. Fungsi ESP ialah:-
-Memperbaharui sel kulit dengan sel yang lebih baru dan cantik
-Menegangkan dan menganjalkan kulit
-Menyamaratakan tona kulit wajah
-Mengecilkan liang pori pada wajah
-Mengurangkan masalah kulit berminyak dan terlalu kering
