Keputihan atau leucorrhea semasa kehamilan adalah fenomena biasa yang disebabkan oleh perubahan fisiologi dalam tubuh ibu hamil, terutama sekali disebabkan oleh perubahan hormon. Artikel ini akan mengulas secara terperinci faktor-faktor yang menyumbang kepada keputihan semasa kehamilan dan bagaimana ibu hamil dapat menghadapinya.
1. Perubahan Hormon Estrogen
Semasa kehamilan, tahap hormon estrogen meningkat dengan ketara. Hormon ini memainkan peranan penting dalam merangsang kelenjar di serviks dan faraj untuk menghasilkan lebih banyak mukus atau lendir. Mukus ini berfungsi untuk:
- Melembapkan dan Melindungi: Lendir membantu melembapkan saluran kelahiran dan melindungi kawasan tersebut daripada jangkitan.
- Meningkatkan Peredaran Darah: Estrogen juga menyebabkan peningkatan bekalan darah ke kawasan genital, yang menyumbang kepada pembengkakan ringan dan pengeluaran lendir yang lebih banyak.
- Mengaktifkan Enzim: Estrogen merangsang enzim yang meningkatkan pengeluaran mukopolysakarida dalam mukus faraj. Mukus ini bersifat jernih dan melekit kerana kandungan airnya yang tinggi dan protein yang rendah.
2. Perubahan pH Faraj
Tahap hormon estrogen yang tinggi juga menyebabkan perubahan pH faraj menjadi lebih asidik. Keadaan ini memberikan perlindungan tambahan kepada tubuh ibu hamil dengan cara berikut:
- Menghalang Jangkitan: Persekitaran berasid sukar untuk dihuni oleh bakteria patogen.
- Memastikan Flora Sihat: Keputihan membantu mengekalkan keseimbangan pH yang asid dan memastikan flora bakteria baik, seperti lactobacilli, tetap dominan.
3. Pengaruh Hormon Progesteron
Selain estrogen, hormon progesteron turut memainkan peranan penting. Progesteron meningkat terutama pada trimester kedua dan ketiga kehamilan. Walaupun hormon ini tidak secara langsung meningkatkan pengeluaran keputihan, ia:
- Mengubah Sifat Lendir: Lendir serviks menjadi lebih tebal dan melekit, berfungsi sebagai penghalang terhadap jangkitan.
- Menstabilkan Dinding Rahim: Progesteron memastikan dinding rahim kekal stabil untuk mengekalkan kehamilan.
4. Tindak Balas terhadap Jangkitan dan Mikroflora Faraj
Semasa kehamilan, mikroflora faraj berubah disebabkan oleh peningkatan kadar estrogen yang mendorong pertumbuhan lactobacilli. Lactobacilli menghasilkan asid laktik, yang:
- Memastikan Persekitaran Berasid: Keadaan ini membantu mencegah pertumbuhan bakteria patogen.
- Mengurangkan Risiko Jangkitan: Jika mikroflora terganggu, pertumbuhan kulat seperti Candida atau bakteria patogen boleh berlaku, mengakibatkan perubahan dalam konsistensi, bau, atau warna keputihan.
Ketidakseimbangan mikroflora faraj boleh menyebabkan:
- Keputihan Kekuningan atau Kehijauan: Menunjukkan pertumbuhan bakteria patogen.
- Keputihan Tebal dan Berkrim: Selalunya disebabkan oleh jangkitan Candida, yang juga menyebabkan gatal dan iritasi.
5. Keputihan yang Normal
Keputihan yang normal semasa kehamilan terdiri daripada beberapa komponen utama:
- Air: Memberikan kelikatan dan kejelasan pada lendir.
- Mukus: Mengandungi polisakarida dan protein yang bertindak sebagai pelincir dan pelindung.
- Asid Laktik: Menyumbang kepada pH berasid dan menghalang pertumbuhan mikroorganisma berbahaya.
- Sel Mati: Dari lapisan mukosa faraj yang gugur secara semula jadi.
6. Peranan Keputihan dalam Proses Kelahiran
Keputihan juga berfungsi sebagai mekanisme perlindungan semasa kelahiran. Pada kehamilan akhir, lendir serviks:
- Membantu Melindungi Saluran Kelahiran: Menjadikan saluran lebih fleksibel dan bebas daripada jangkitan.
- Memudahkan Proses Kelahiran: Mengandungi sialoglikoprotein dan glikoprotein yang membantu melicinkan perjalanan bayi melalui saluran kelahiran.
7. Perubahan Keputihan Menjadi Tidak Normal
Walaupun keputihan yang banyak semasa kehamilan adalah normal, perubahan tertentu boleh menandakan masalah:
- Jangkitan Bakteria: Keputihan mungkin berwarna kelabu atau kuning dan berbau busuk, disebabkan oleh bakteria seperti Gardnerella vaginalis.
- Jangkitan Kulat: Keputihan menjadi tebal, putih seperti keju, dan disertai dengan gatal.
- Jangkitan Viral: Keputihan mungkin disertai dengan luka atau lepuh, seperti dalam kes herpes.
Jika berlaku perubahan mendadak dalam konsistensi, warna, atau bau keputihan, ibu hamil perlu segera mendapatkan nasihat doktor.
Apa yang Perlu Dilakukan
Untuk menjaga kebersihan dan kesihatan, ibu hamil boleh mengambil langkah-langkah berikut:
- Menjaga Kebersihan:
- Cuci kawasan genital dengan air dan sabun lembut.
- Pastikan kawasan genital sentiasa kering.
- Pakai Pakaian Dalam yang Nyaman:
- Pilih bahan yang menyerap kelembapan seperti kapas.
- Elakkan pakaian yang terlalu ketat.
- Hidrasi yang Cukup:
- Minum banyak air untuk membantu keseimbangan cairan tubuh.
- Diet Seimbang:
- Ambil makanan berkhasiat seperti buah-buahan, sayuran, dan bijirin penuh untuk menyokong kesihatan secara keseluruhan.
Set Keputihan Shaklee
Keputihan adalah salah satu masalah kesihatan yang sering dialami oleh wanita, terutama semasa kehamilan atau dalam keadaan tertentu seperti tekanan atau ketidakseimbangan hormon. Walaupun keputihan adalah normal jika tidak disertai dengan gejala lain, perubahan dalam konsistensi, warna, atau bau keputihan boleh menjadi petunjuk kepada masalah kesihatan yang lebih serius. Untuk membantu menangani masalah ini, Shaklee menawarkan Set Keputihan yang terdiri daripada Alfalfa Complex, GLA Complex, dan Garlic Complex.
1. Alfalfa Complex
Alfalfa Complex adalah suplemen yang diperbuat daripada tumbuhan alfalfa, yang kaya dengan pelbagai nutrien penting. Dalam konteks mengatasi masalah keputihan, Alfalfa Complex menawarkan manfaat berikut:
- Detoksifikasi Semula Jadi: Alfalfa membantu membuang toksin dari tubuh, termasuk kawasan genital, yang dapat membantu mengurangkan risiko jangkitan.
- Menyeimbangkan pH Dalaman: Kandungan klorofil dalam alfalfa membantu menyeimbangkan pH tubuh, yang penting untuk menghalang pertumbuhan bakteria dan kulat yang tidak diingini.
- Sokongan Imun: Alfalfa kaya dengan vitamin C dan antioksidan, yang membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap jangkitan.
Penggunaan Alfalfa Complex secara konsisten dapat membantu mengurangkan keputihan yang tidak normal dan memastikan kawasan intim lebih sihat.
2. GLA Complex
GLA (Gamma-Linolenic Acid) Complex adalah suplemen yang mengandungi minyak biji borage, yang merupakan sumber terbaik asid lemak omega-6. GLA memainkan peranan penting dalam kesihatan hormon wanita. Berikut adalah manfaat GLA Complex untuk mengatasi keputihan:
- Mengawal Hormon: Ketidakseimbangan hormon adalah salah satu punca utama keputihan yang tidak normal. GLA membantu menstabilkan hormon, mengurangkan simptom seperti keputihan yang berlebihan.
- Sifat Anti-radang: GLA mempunyai sifat anti-radang yang membantu mengurangkan keradangan di kawasan genital yang mungkin disebabkan oleh jangkitan.
- Peningkatan Kesihatan Kulit dan Tisu: Asid lemak dalam GLA membantu memperbaiki tisu faraj yang rosak akibat iritasi atau jangkitan.
Dengan pengambilan GLA Complex secara berkala, wanita boleh mendapatkan keseimbangan hormon yang lebih baik dan mengurangkan masalah keputihan.
3. Garlic Complex
Garlic Complex diperbuat daripada bawang putih, yang dikenali dengan sifat antibakteria, antivirus, dan antikulatnya. Ini menjadikan Garlic Complex sebagai suplemen yang sangat baik untuk menangani keputihan yang berkaitan dengan jangkitan. Manfaatnya termasuk:
- Membunuh Bakteria dan Kulat: Garlic mengandungi allicin, sebatian aktif yang berfungsi sebagai agen antimikroba semula jadi. Ini membantu menghapuskan bakteria dan kulat yang menyebabkan keputihan tidak normal.
- Meningkatkan Sistem Imun: Garlic juga membantu meningkatkan imuniti tubuh, menjadikannya lebih kuat untuk melawan jangkitan.
- Meningkatkan Peredaran Darah: Garlic membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan genital, yang menyokong pemulihan lebih cepat daripada jangkitan.
Garlic Complex sangat efektif dalam mengurangkan keputihan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria atau kulat, seperti Candida.
Gabungan Nutrisi yang Lengkap
Gabungan Alfalfa Complex, GLA Complex, dan Garlic Complex menyediakan penyelesaian holistik untuk masalah keputihan. Setiap suplemen ini bekerja secara sinergi untuk:
- Mengatasi Punca Asas Keputihan: Sama ada ia disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, jangkitan, atau pH yang tidak normal.
- Meningkatkan Kesihatan Keseluruhan: Set ini juga menyokong kesihatan wanita secara keseluruhan, termasuk kesihatan sistem imun, hormon, dan pencernaan.
Langkah Tambahan untuk Mengawal Keputihan
Selain pengambilan Set Keputihan Shaklee, wanita juga disarankan untuk mengamalkan langkah-langkah berikut:
- Kebersihan Diri: Pastikan kawasan genital sentiasa bersih dan kering. Gunakan sabun yang lembut dan elakkan produk yang mengandungi pewangi.
- Pakai Pakaian yang Selesa: Gunakan pakaian dalam yang diperbuat daripada bahan yang menyerap peluh seperti kapas.
- Diet Seimbang: Makan makanan yang kaya dengan probiotik, seperti yogurt, untuk menyokong kesihatan mikroflora faraj.
- Hidrasi: Minum air yang mencukupi untuk membantu mengekalkan keseimbangan cairan tubuh.
