Waspada! Gatal-Gatal di Kemaluan Mungkin Tanda Awal Diabetes
Gatal-gatal di kemaluan adalah sesuatu yang sangat tidak menyenangkan, terutamanya bagi wanita. Rasa gatal yang berterusan boleh menyebabkan kulit sekitar faraj menjadi merah, lebam, pedih dan turut menjejaskan kawasan paha. Dalam kes yang lebih teruk, ada yang tidak mampu membuang air kecil tanpa berasa sakit.
Apa yang ramai tidak tahu, masalah ini mungkin berpunca daripada paras gula dalam darah yang terlalu tinggi. Ini merupakan antara simptom awal yang sering diabaikan oleh penghidap diabetes.
Gula Tinggi dan Jangkitan Kulat
Apabila tahap glukosa dalam darah meningkat, ia menghasilkan persekitaran yang sangat digemari oleh kulat seperti Candida albicans. Kulat ini mudah berkembang dalam kawasan yang panas dan lembap, dan lebih agresif apabila terdapat glukosa yang tinggi dalam air kencing.
Satu kajian oleh Journal of Women’s Health (2018) mendapati wanita yang menghidap diabetes jenis 2 berisiko tinggi mengalami jangkitan yis yang berulang. Ini kerana sistem imun mereka biasanya lebih lemah, dan kandungan gula yang tinggi di dalam air kencing menjadi ‘makanan’ kepada kulat tersebut.
Punca Lain Gatal-Gatal di Kemaluan
Walaupun diabetes adalah salah satu faktor utama, terdapat beberapa punca lain yang juga boleh menyebabkan kegatalan:
- Penggunaan bahan kimia seperti sabun, pencuci faraj, tuala wanita dan kondom berperisa
- Jangkitan kulat atau bakteria
- Tekanan (stress) yang melemahkan sistem imun
- Ketidakseimbangan hormon, terutamanya semasa menopaus
- Pemakaian pakaian dalam yang tidak sesuai atau terlalu ketat
Gatal-Gatal Akibat Jangkitan Kulat
Bagi wanita, jangkitan kulat di kawasan faraj biasanya disebabkan oleh Candida albicans, sejenis kulat yang memang hidup di kulit tetapi tidak berbahaya selagi tidak berkembang secara berlebihan. Apabila keadaan kawasan intim terlalu lembap, panas, atau kebersihan tidak dijaga, kulat ini akan membiak dan menyebabkan kegatalan teruk.
Bagi lelaki pula, jangkitan kulat sering berlaku pada zakar, pangkal paha dan celah punggung. Ia lebih kerap dialami oleh lelaki yang banyak berpeluh, tidak menjaga kebersihan atau mempunyai sistem imun yang lemah.
Peranan Estrogen dan Menopaus
Wanita yang sedang mengalami menopaus atau pra-menopaus juga sering mengalami kegatalan di kawasan kemaluan. Ini kerana hormon estrogen yang semakin berkurang menyebabkan kulit vulva menjadi kering, nipis dan mudah iritasi. Akibatnya, wanita berasa gatal dan tidak selesa, terutama semasa hubungan intim.
Menurut kajian dalam Climacteric Journal (2016), hampir separuh daripada wanita menopaus mengalami simptom kekeringan dan gatal di kawasan vulva dan faraj akibat penurunan hormon estrogen.
Bila Perlu Risau?
Sekiranya gatal-gatal tidak juga hilang walaupun sudah menggunakan pelbagai jenis krim atau ubat, adalah sangat disarankan untuk menjalani ujian darah bagi memeriksa tahap gula. Tanda-tanda lain yang mungkin menunjukkan diabetes termasuk:
- Kerap dahaga
- Kerap membuang air kecil
- Cepat letih
- Luka lambat sembuh
- Berat badan turun secara mendadak
Cara Atasi Masalah Gatal di Kemaluan
Jika masalah bukan berpunca daripada diabetes atau jangkitan serius, berikut beberapa langkah mudah yang boleh diamalkan:
- Jaga kebersihan kawasan kemaluan dengan membasuh menggunakan air bersih sahaja
- Elakkan penggunaan sabun wangi atau pencuci faraj
- Lap kering selepas membasuh, jangan biarkan lembap
- Tukar seluar dalam setiap hari, gunakan fabrik cotton
- Elakkan memakai pakaian dalam yang ketat
- Jangan menggaru kerana ia boleh menyebabkan luka dan jangkitan
Suplemen Shaklee untuk Sokongan Dalaman
Selain penjagaan luaran, penjagaan dalaman sangat penting untuk menguatkan sistem imun, menyeimbangkan hormon dan mengawal paras gula dalam darah. Berikut beberapa suplemen Shaklee yang dicadangkan untuk membantu masalah ini:
GLA Complex
Mengandungi asid gamma-linolenik (GLA) daripada minyak borage yang membantu menstabilkan hormon wanita. Ia amat sesuai untuk wanita yang mengalami simptom menopaus seperti kekeringan faraj, haid tidak teratur dan ketidakseimbangan hormon.
Kajian dalam American Journal of Clinical Nutrition menyatakan bahawa GLA membantu mengurangkan keradangan dan menyokong kesihatan hormon wanita.
Alfalfa Complex
Dikenali sebagai herba “perapat” semula jadi, membantu mengurangkan keputihan dan mengekalkan kesegaran bahagian intim wanita. Ia juga bertindak sebagai agen detoks lembut yang membersihkan sistem tubuh daripada toksin.
Garlic Complex
Mengandungi bawang putih yang bertindak sebagai antibiotik semula jadi. Bersifat antikulat dan antibakteria, membantu melawan jangkitan kulat dan meningkatkan ketahanan badan terhadap serangan Candida.
Vivix
Vivix merupakan suplemen anti-penuaan dan antioksidan tinggi. Ia membantu membaik pulih sel sehingga ke peringkat DNA. Vivix juga dapat membantu menstabilkan paras gula dalam darah dan memperkuat sistem imun, dua faktor penting dalam mencegah jangkitan kulat yang berkaitan dengan diabetes.
Kesimpulan
Gatal-gatal di kemaluan bukan sekadar masalah kecil. Jika berlarutan, ia mungkin petanda kepada sesuatu yang lebih serius seperti diabetes atau ketidakseimbangan hormon. Jangan abaikan gejala ini, dan dapatkan pemeriksaan lanjut sekiranya keadaan tidak menunjukkan sebarang perubahan.
Penjagaan luaran perlu disertai dengan sokongan dalaman. Suplemen semula jadi seperti GLA Complex, Alfalfa dan Vivix bukan sahaja membantu mengurangkan simptom, tetapi juga memperbaiki kesihatan secara menyeluruh. Jangan tunggu sehingga terlambat – ambil tindakan sekarang untuk kesihatan intim yang lebih baik.
