Alergik Panadol

ALERGIK PANADOL ? Yes, tak sangka saya salah seorang . Memang kesian bak kata master farhanah. Seingat saya masa saya demam teruk pada 2013, saya cuba telan activefast, lepastuh habis muka saya bengkak. Masa tuh dah perasan. Tapi bulan nih, saya kena demam teruk, try jugak bedal panadol. Habis muka naik merah merah. Mula mula ingat macam denggi, tapi disahkan doktor memang alergik. Jadi memang kena suntikan ubat alergik, 3 hari jugaklah lega, sambil berat badan turun kaw kaw memakan berat otot.

Pernah terfikir, kalau saya tak boleh telan PANADOL, macam mana saya nak hadapi SAKIT KEPALA ?

Jawapannya, saya pasrah je. Itu je. Masa saya gemuk, selalu sangat sakit kepala, muntah, dan jangan lupa saya ada masalah darah tinggi. Tapi itulah, kalau demam tuh, saya tahan je, biar demam tuh baik sendiri. Kalau pergi klinik pun, bila dah teruk sangat sampai tak tahan. Itupun saya cakap saya alergik panadol, pening doktor tuh.

Jadi apa nak buat ? Ye, takde cara lain, saya kena JAGA MAKAN !!! Bermula dengan kuruskan badan, Lepas tuh kena aktifkan badan, dan paling pantang kena jaga makan. Tak boleh silap makan, kalau tak memang meranalah kepala. Awal tahun pun sakit kepala jugak, tapi kena jugaklah buat sesuatu. 2 cara saya nak handle masalah pening pala nih.

1. Makan Buah Banyak
Nak tahu, sebenarnya bila badan kita sakit, makan buah tuh memang menyedapkan. Nak tahu sebenarnya nenas ni bagus sebagai natural pain killer. Masa demamlah saya rajin makan buah kaw kaw. Makanan lain semua tolak tepi,

2. Makan SHAKLEE
Yang ni memang power, kalau sakit kepala, memang akan makan shaklee kaw kaw punya. Itulah, semua benda telan, dari VIVIX, ESP, vitamin C, nutriferon, semua telan megadose punya. Kasi lega jugak. Kekadang sehari dah ok, kekadang tuh ambil masa, macam awal bulan harituh.

Kesimpulannya, orang macam saya nih, memang wajib jaga makan. Perut ni punca segala penyakit. Jadi memang pegang prinsip HALALAN THOYIBAN. Saya memang cuba disiplin plant based diet dengan intermittent fasting.

Begitulah, memang taknak bergantung pada ubat pun. Shaklee ada, hehhehe.

TRUSTED BRAND 2 TAHUN BERTURUT TURUT

Kalau makan dengan cara asal dr forrest shaklee, insyaallah mantop
Tengah trending mat kilau nij, kita pun kena sedut aura beliau
saya dan wife sekarang tengah cuba warrior diet ,hahhaa

warrior diet nih sesuai kalau nak cuci badan kotor dengan toksik
mula mula memang perit. Tapi lama lama badan rasa ok. Dr shaklee pun suggest IF 24 jam kalau badan sakit.
Kalau nak jadi pejuang, perajurit, pendekar, takkan kerje kau makan je…

Bayangkan dari awal bulan 6 , macam macam aktiviti yang melibatkan MAKAN

Dari PBAKL 11/6
Baca sajak KL -18/6
Eldhuha campsite -24/6
Denai Kabus campsite -3/7

Banyak bebebor aktiviti redah hujan, naik bukit, tengah panas. Tapi paling teruk ialah MAKAN MACAM MACAM.
Balik dari denai kabus tuh, buat IF, hampir 24 jam, sebab terus puasa sunat. Badan lembik pulak malam tuh, terus demam.

Sikit sikit Alhamdulillah recover, diikuti isteri dan anak anak. Mereka pun ambil masa sedikit sahaja, dan sembuh tanpa ubat doktor. Saya jelah kena cucuk ubat alergik dan ubat tahan muntah.
Tak lupa jugak, setiap vitamin SHAKLEE NAIK MEGADOSE !!!! Hahaha kekadang jadi, kekadang tak jadi, maknanya ada benda kotor lagi kat badan tuh.

Masuk raya haji, Alhamdulillah semua ok. Mula mulantuh nak recover berat, takyah dah buat, time ko demam, habis 2 hari tak makan nasi berlauk. Hahaha dari 63 kg terus ke 60kg camtuh je. Hilang banyak muscle.

satu benda yang saya faham,
“orang kata kalau kita Demam kita perlukan rawatan.
tapi yang sebenarnya
DEMAM itulah sebenarnya RAWATAN terbaik
, dari Allah untuk HambaNya.”

semalam cik abang kita mengadu sakit kepala sakit tekak saya selesema cikgu

sebagai isteri solehah wa musleh insyaAllah – kita pun ambil tindakan yang sewajarnya – yang menjalankan amanah

1. lepas bangun tido pagi, kita terus suap dalam mulut cik suami vitamin c chewable yang lembut pada perut .
2. lepas tu terus pergi bancuh elderberry tea 2 paket terus, sepantas kilat and minta cik suami minum – sebab elderberyy tea ni ada taurine yang well known to enhance energy and alertness. -mujur ada stock kat rumah kan – korang google la kebaikan taurine, memang bagus sangat plus elderberry yang tinggi antioxidant . ok panjang bebel sebab elderberrytea ni memang best sangat tapi dah tak restock kat Shaklee Malaysia.
3. tgh hari camtu bagi lagi sebiji vitamin c chewable as dia sakit tekak and sakit kepala kan.
4. Alhamdulillah, dengan izin Allah petang tu cik suami saya dah senyum, sebab dia dah tak sakit kepala meh haha

ok tu je nak share, sedikit rumusan, hidup suami isteri, Allah bagi kesempatan and nikmat untuk saling ada mengadu sakit demam masing2 kan, kawan gaduh manja pun ye jugak
tapi untuk yang single jangan rasa lonely pulak, sebab selalunya orang single ni jarang2 sakit kepala sebab know know dah sampai airport so tak sempat kome nak pening ajeerr
enjoy each moment ok! Allah dah susun cantik perjalanan hidup kita. dun worry be happy !

KERAP SAKIT KEPALA, tapi tak tahu punca?

Last-last telan panadol, tapi pejam mata pun berdenyut2 je kan.
Tahu tak hampa,
Sakit kepala boleh berpunca daripada kekurangan vitamin B2, B6 & B12.
Kajian mendapati level B2 (riboflavin) yg tinggi boleh mengurangkan risiko sakit kepala.
Dalam kajian yg lain, B6 & B12 mengurangkan “tahap” kesakitan yg dialami.
Bila badan kurang vitamin B, peredaran darah diotak terganggu dan menjadi PUNCA sakit kepala.
Shaklee B-Complex membekalkan kesemua 8 vitamin B yang seimbang untuk menguatkan tubuh anda, melengkapi jurang nutrisi vitamin B.
Membekalkan kuantiti asid folik dan biotin cukup, sesuai untuk tubuh yang sihat.
Saranan pemakanan bagi orang dewasa, 1tablet sehari selepas makan.

Set Sakit Kepala Migrain Shaklee

1. Ostematrix
Ostematrix mengandungi magnesium yang membantu mengelak saluran darah di kepala menjadi kembang penyebab sakit.
Ostematrix membantu mengurangkan kekerapan ianya berlaku.
Ostematrix juga membantu tidur lebih lena dan mengelak insomnia.

2. B-Complex
B-Complex membantu menstabilkan hormon dalam badan seterusnya mengelak stress.
Stress merupakan salah satu penyebab sakit kepala.
Vitamin B2 dan B6 terbukti mampu mengurangkan masalah sakit kepala.
Vitamin B penting untuk tubuh berfungsi dengan baik sama ada untuk kesihatan jantung, pengurusan tekanan dan metabolisme badan.